Uma Importante Alternativa no Controle da Ansiedade

Conversa sobre Ansiedade e Aromaterapia com Katia Prado - Terapeuta Integrativa

Certo nível de ansiedade todos temos e é salutar.

O ponto está no excesso, pois, quando esse está descontrolado, pode gerar inúmeros distúrbios e transtornos.

Nosso estilo de vida e o modo como nos relacionamos com o meio podem ser os principais fatores para elevação desses níveis.

Não vou entrar em números, mas caso tenha curiosidade, vale a pena acessar os índices da OMS (Organização Mundial de Saúde). Certamente podem te surpreender! Imagina-se que hoje, em tempos de pandemia, esse quadro pode piorar. Um ponto importante: observem e ouçam os jovens.

Pode parecer que não, mas há relatos crescentes de crianças e adolescentes sofrendo com esse distúrbio! O que os fazem felizes? Pergunte! E faça com a disposição de auxílio e interesse de quem quer escutar e não apenas ouvir.

Nunca se viu tantos receituários médicos com medicamentos dos tipos ansiolíticos e antidepressivos. É eficaz essa forma de tratamento? Os estudos atuais indicam que não, pois medicamentos controlam sintomas, mas não atuam diretamente na causa emocional do problema! Será que ir IMEDIATAMENTE para eles é a melhor solução? Fica a reflexão. Para aqueles que já decidiram, junto com especialistas, que num primeiro momento irão optar por outras ferramentas de tratamento, eis que relaciono aqui a aromaterapia (que é uma ótima opção dentre as formas de tratamento existentes). Há bons resultados em estudos feitos, inclusive a nível internacional, da utilização de aromaterapia. Veja abaixo alguns exemplos:

O ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA: está até na composição de muitos medicamentos ao redor do mundo. É um coringa da aromaterapia: Ansiolitico e sedativo. Tem característica equilibradora.

O ÓLEO ESSENCIAL DE BERGAMOTA: é conhecido por seus efeitos ansiolíticos. Quem faz uso narra uma significativa baixa em níveis de agitação mental, por exemplo.

O ÓLEO ESSENCIAL DE VETIVER tem como base a raiz. E por ai dá a sensação de enraizamento/sustentação muito importante para aqueles que tem a sensação de descontrole, como se faltasse o chão! É eficaz para dar clareza mental.

Deve-se ter atenção com alguns cuidados:

1) Os pacientes devem buscar um profissional da saúde para o eficiente diagnóstico dos níveis da ansiedade;

2) É interessante resquisitar um bom profissional de Aromaterapia para indicar a forma mais adequada para o uso;

3) Óleos essenciais tem suas contraindicações quando não utilizados corretamente.

Gostou? Que tal vermos juntos a melhor forma de auxilio?

A Aromaterapia é uma ferramenta - de outras na qual trabalho.

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Katia Prado - Terapeuta Integrativa especialista em Constelação Familiar Sistêmica e Ginecologia natural.

Atendimento On Line

Podemos ver o melhor. Lembrando os que nos atendimentos efetuados são feitos de forma integrada onde são aliadas diferentes técnicas dentre elas: Aromaterapia, Reiki, Barra de Access, Thetaheling e Florais.